Krav Maga is een vechtsport afkomstig uit Israël. Het verschil tussen traditionele vechtsporten, zoals boksen, draait het bij Krav Maga om snel effectief te kunnen reageren in praktische situaties. Je leert hoe je jezelf verdedigt tegen verschillende vormen van agressie met eenvoudige en directe technieken.

Bij Powerhouse 040 in Eindhoven draait Krav Maga niet alleen om het aanleren van zelfverdediging, maar ook om het opbouwen van kracht, conditie en zelfvertrouwen. De lessen zijn uitdagend, maar veilig en goed te volgen voor zowel beginners als gevorderden.

Krav Maga is geschikt voor iedereen die zich veiliger en zelfverzekerder wil voelen. Je hebt bovendien geen ervaring met vechtsport nodig om te kunnen beginnen. Bij Powerhouse 040 train je altijd onder professionele begeleiding en uiteraard op je eigen tempo en niveau.

Wil je sterker worden, zelfverzekerder zijn of zoek je gewoon naar een praktische sport waarbij je je hele lichaam gebruikt? Kom dan zeker eens een proefles Krav Maga volgen bij Powerhouse 040 in Eindhoven.

Bij Powerhouse 040 volg je Krav Maga in een energieke en toegankelijke omgeving. Onze trainers helpen je stap voor stap bij het aanleren van de juiste technieken terwijl je op je eigen tempo werkt aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen.

Je traint in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht en een fijne sfeer. Of Krav Maga nu nieuw voor je is of je al wat ervaring hebt, bij Powerhouse 040 kun je op ieder niveau instappen.

Net als bij alle andere sporten bestaat er een risico op een blessure, zo ook bij vechtsporten zoals Krav Maga. Het landelijk gemiddelde aan blessures ligt wel een stuk lager dan bij andere sporten.

Het is daarom belangrijk om goed te letten op de veiligheidsvoorschriften en om professionele begeleiding te zoeken als je begint met Krav Maga. Bij Powerhouse 040 in Eindhoven zit je bij een gecertificeerde leraar en club. Wij adviseren ook om gebruik te maken van beschermende uitrusting zoals mondbeschermers, handschoenen en bekkenbeschermers.

Voor het volgen van Krav Maga lessen bij Powerhouse 040 heb je niet veel nodig. Draag comfortabele sportkleding en neem een flesje water mee. Bokshandschoenen en andere materialen zijn bij ons aanwezig. Als je vaker komt trainen, kun je natuurlijk altijd je eigen handschoenen meenemen.

We adviseren om bij vechtsporten, zoals Krav Maga, ook een bitje en eventueel een tok te gebruiken.