Vechtsport
Vechtsport in Eindhoven
Ben je er klaar voor?
Welke vechtsporten kun je beoefenen bij Powerhouse 040?
Bij Powerhouse 040 kun je terecht voor verschillende vechtsporten om aan je techniek, conditie en weerbaarheid te werken.
Op dit moment geven wij lessen in de volgende vechtsporten:
Alle lessen worden gegeven door ervaren trainers die weten hoe ze het beste uit je kunnen halen. Je traint in een groep, maar met genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht.
*Het verschil tussen normaal boksen en fit boxing is dat fit boxing zonder sparren is. De fitboxing lessen worden gegeven op bokszakken en pads waardoor je wel alle voordelen van boksen ervaart, maar op een laagdrempelige en veilige manier.
Wat zijn de voordelen van vechtsport?
Vechtsport is meer dan alleen trappen en stoten. Je werkt tijdens een training namelijk niet alleen aan je conditie, kracht als coördinatie, maar ook aan je discipline en zelfvertrouwen. Bovendien verbrand je tijdens een training veel energie waardoor je al snel merkt dat je fitter en scherper wordt. Daarnaast leer je omgaan met druk, blijf je mentaal scherp en bouw je aan een sterk lichaam.
Waarom kiezen voor vechtsport bij Powerhouse 040?
Bij Powerhouse 040 train je onder begeleiding van gecertificeerde coaches met jarenlange ervaring. De lessen worden gegeven in kleine groepen, zodat er altijd ruimte voor persoonlijke aandacht en techniek.
De sfeer in onze gym is open en motiverend. Je traint samen, helpt elkaar verder en maakt echt deel uit van een community. Als nieuw lid voel je je hierdoor als snel tijd bij Powerhouse 040!
Onze gym ligt centraal aan de Aalsterweg in Eindhoven en is makkelijk bereikbaar met de fiets, auto of het OV. Of je nu ’s ochtends of ’s avonds komt trainen, we zorgen dat alles klaarstaat om het maximale uit je training te halen.
Ben je er klaar voor?
Plan jouw gratis proefles vechtsport in Eindhoven!
Ben je benieuwd of vechtsport bij Powerhouse 040 iets voor jou is? Plan dan een moment om een gratis training mee te doen. Je zit nergens aan vast en kunt gewoon eens de sfeer komen proeven. Onze coaches helpen je graag op weg en zorgen dat je altijd op je eigen niveau kunt instappen.
Wat kun je verwachten tijdens een training?
Elke vechtsporttraining bij Powerhouse 040 heeft een duidelijke opbouw. Alle lessen starten altijd met een goede warming-up gevolgd door een stukje techniek, bestaand uit combinaties en conditioneel werk. De intensiteit wordt tijdens de training opgebouwd, maar natuurlijk wel op je eigen niveau.
Tijdens de training word je door onze coaches begeleid. Ze geven je duidelijke instructies, letten op je houding en zorgen ervoor dat je veilig en effectief traint. Ongeacht of je al ervaring hebt of je voor het eerst mee komt doen.
Onze vechtsport gym in Eindhoven
Onze vechtsportzaal is ruim, overzichtelijk en ingericht met alles wat je nodig hebt. Je traint op een veilige ondergrond en werkt met stevige bokszakken, stootkussens, pads en ander professioneel materiaal. Alles ligt klaar zodat je direct kunt beginnen.
De sfeer is energiek, veilig en respectvol. Iedereen komt om hard te trainen, maar er is ook ruimte voor aandacht en duidelijke uitleg. De groepen zijn niet te groot waardoor je genoeg bewegingsvrijheid hebt, de trainer overzicht houdt en ook tijd heeft voor persoonlijke aandacht.
Reviews & ervaringen
Dit zeggen onze klanten:
Fijne en mooie sportschool, waar alles draait om met veel plezier te trainen en daarnaast ook veel te leren. Goede professionele trainers. Geen opgepompte vechtersbazen met agressieproblemen te zien in deze sportschool, heel fijn.
Mijn zoon leert iedere week wat nieuws bij tijdens zijn krav maga training. Leuk ook dat er muziek wordt gedraaid.
Claudia
Geweldige club met MENSEN! goede trainers en erg goede begeleiding. Een absolute aanrader voor mensen die willen starten met zelfverdediging of met crossfiets. Zowel voor gevorderden als beginners.
Erg mooie sportschool in Eindhoven.!
Marc
Wat een geweldige sportschool in Eindhoven! De lessen hier zijn altijd leuk en uitdagend! De coaches zijn erg behulpzaam en kunnen gemakkelijk de formulieren van de leden peilen en nuttige adviezen geven tijdens de krafttraining en WOD’s. Zeker een aanrader als je in Eindhoven bent.
Semih
Vechtsport in Eindhoven voor jeugd
Ook jongeren kunnen bij ons kennismaken met vechtsport op een veilige en leuke manier. Voor kinderen vanaf 12 jaar bieden we speciale jeugdtrainingen aan, waaronder jeugd boksen, jeugd Krav Maga, jeugd Muay Thai en Brazilian Jiu Jitsu.
De lessen zijn actief en uitdagend, maar altijd afgestemd op leeftijd en niveau. Er wordt gewerkt aan techniek, conditie, weerbaarheid, zelfvertrouwen en respectvol met elkaar omgaan. Onze coaches zorgen voor een positieve sfeer, duidelijke uitleg en structuur in elke training.
Vanaf 16 jaar kun je eventueel aansluiten bij de reguliere vechtsportlessen.
Combineer vechtsport met andere sporten bij Powerhouse 04
Waarom kiezen als je ook kunt combineren? Veel van onze leden combineren vechtsport met andere sporten als fitness, HYROX of CrossFit.
Die afwisseling maakt het niet alleen leuker, maar ook uitdagender en effectiever. Je traint verschillende spiergroepen, werkt aan je conditie en blijft gemotiveerd door de variatie. Onze coaches denken graag met je mee, zodat je trainingen goed op elkaar aansluiten en je het maximale uit jezelf haalt.
Of je nu traint voor een wedstrijd, aan je techniek wilt werken of gewoon graag gevarieerd sport, bij Powerhouse 040 is er altijd een combinatie die bij je past.
Ben je er klaar voor?
Plan jouw gratis proefles bij de beste gym van Eindhoven
Ben je benieuwd of vechtsport bij Powerhouse 040 iets voor jou is? Kom het gewoon zelf ervaren. Plan een gratis proefles en ontdek hoe het is om bij ons te trainen. Je zit nergens aan vast en kunt op je gemak de sfeer proeven, de coaches ontmoeten en zien of het bij je past. Zien we je binnenkort?
Veelgestelde vragen
Is vechtsport ook iets voor mij?
Ja! Vechtsport is voor iedereen die geïnteresseerd is in het leren van fysieke technieken en die gezonder en fitter wil worden. Onze lessen gaan van jong tot oud, beginner tot gevorderd én man en vrouw.
Zijn vechtsporten blessuregevoelig?
Net als bij elke sport bestaat er een risico op een blessure, zo ook bij vechtsporten. Het landelijk gemiddelde aan blessures ligt wel een stuk lager dan bij andere sporten.
Het is daarom belangrijk om goed te letten op de veiligheidsvoorschriften en om professionele begeleiding te zoeken als je begint met vechtsport. Bij Powerhouse 040 in Eindhoven zit je bij een gecertificeerde leraar en club. Maak ook gebruik van beschermende uitrusting zoals mondbeschermers, handschoenen en bekkenbeschermers.
Hoe start ik met vechtsporten?
Bij Powerhouse 040 in Eindhoven kun je terecht voor allerlei vechtsporten, dus kom het vooral eens ervaren en kijk naar het rooster en kom langs!
Weet je al welke vechtsport je wil beoefenen? Meld je dan vandaag nog aan voor een proefles!
Kan ik direct beginnen na inschrijving?
Ja, je kunt, nadat je jezelf hebt ingeschreven via het inschrijfformulier, direct bij ons beginnen met sporten bij de club waar je je hebt ingeschreven. Je bent dus vaak dezelfde dag nog welkom bij Powerhouse 040.