BOKSEN

Boksen is een intensieve sport waarbij je zowel fysiek als mentaal wordt uitgedaagd. De training bestaat uit een combinatie van bokstechnieken, conditie- en krachttraining.

Wij leren je goede stoottechnieken om snelheid en kracht te combineren. Je bokst samen met je buddy en traint ook op de bokszak. De training eindigt met een sparringsessie, waarin je alle technieken toepast en leert van elkaar.

GET READY TO ENTER THE RING

Of je nu een beginner bent of meer gevorderd, bij Powerhouse040 kun je boksen op jouw niveau. Je coach daagt je uit om jouw grenzen te verleggen. Hierdoor verbeter je jouw kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid, flexibiliteit, zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. De sfeer is toegankelijk en ontspannen. We trainen serieus en intensief en altijd met respect voor elkaar.

ERVAAR BOKSEN ZELF

Boksen is intensief en dus ook geschikt om snel fit te worden of af te vallen. Wat je doel ook is, onze trainers helpen je graag bij het bereiken van jouw doelen.

Benieuwd of boksen wat voor jou is? Kom dan snel eens langs voor een gratis proefles.